年年高考年年考。今天是高考第一天。中国恢复高考以来已走过30个年头，但与以往不同的是，现在的高考更与考生的梦想和命运紧紧相连。对很多考生来说，考上大学不仅是为了谋份好工作，它更成为人生中必不可少的一段经历。所以，请考生们放轻松，坦然面对高考，考出真水平，考出好成绩！
今日上午9点，全省49.8万多名考生将走进考场，参加一年一度的高考。据了解，成都市今年共有72581名考生分别在57个考点参加考试。据悉，今年全国1495所高校将在川招生26.7万多人。
昨日下午3点到5点，成都市参加高考的学子们来到各大考点熟悉考场，考生们表示，对高考虽然感到有点紧张，但是对高考考出好成绩仍然充满希望。
为保证考生有一个安全、宁静、舒适的考试环境，成都市包括公安、卫生、城管、建委、环保、电力、气象等相关部门，将在考试期间“联合出击”，全力以赴保证每位考生考试。成都市招办将采取有效措施，加强对手机、对讲机、“耳麦”等无线通信工具的检查，防范高科技舞弊。华西都市报 记者王迪余媛媛
四川师范大学教师教育学院心理学副教授、成都市家庭教育研究会副会长张皓表示，在高考准备阶段和考试阶段，特别能锻炼考生的意志力、耐挫力以及对时间和情绪的把控能力，而这些能力对考生以后的发展相当重要。因此，只要坚持认真迎考，就是一种成功。
专家提示
考了就丢别对答案
四川师范大学教师教育学院心理学副教授、成都市家庭教育研究会副会长张皓提醒考生，在整个考试结束前最好不对答案，要多和同学聊一些生活上的事情以减轻紧张感。不管自己考得好不好都要稳扎稳打，考一科丢一科。高考第一天不论考得咋样，都不要多想。如果有同学找自己对答案，也应婉言谢绝，这样会使自己情绪稳定，保持良好心态。
高考小贴士
家长能做些什么
■注意午饭要在正常时间吃。如果吃得太晚离考试时间太近，容易造成紧迫感。
■饭后让考生稍微活动一下，并从下午1时开始午睡，时间为半小时至1小时。
■今天考完后，注意提醒考生检查考试用具，看有没有用完或遗漏的。
■今年高考总体气温不高，但仍应让考生备好风油精等避暑用品。
■家长不要反复询问考生考试情况。成都商报记者 涂诗薇 实习记者 汪玲
来源：综合华西都市报、成都商报
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